Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 61.06g | Carbs: 172.50g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Вареное Яйцо, Мандарины, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Вода, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Магнит Свинина в Кляре. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (Растворимое), Коровка из Кореновки Снежок Термостатный 4%, Вода. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSemina87's Weight History
|