Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
746 kcal
|
Fat: 15.18g | Prot: 76.90g | Carbs: 73.68g.
Lunch: Приготовленный Лук, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Global Village Сок Томатный, Heinz Кетчуп Базилик и Черный Перец для Стейка, Vegeta Универсальная Приправа с Овощами, Перекресток Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Экспресс. Dinner: Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Авида Молоко 1,5%. Snacks/Other: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arvishneva's Weight History
|