Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
106.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 46.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
974 kcal
|
Fat: 652.52g | Prot: 1079.14g | Carbs: 31437.56g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Большая Чашка Цикорий, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красные Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Гречка по-Купечески, Суп с Лососем. Dinner: Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|