Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1603 kcal
|
Fat: 486.59g | Prot: 81.43g | Carbs: 7366.85g.
Breakfast: Orion Choco Pie Chocochip & Orange , Эссен Продакшн Шокозаврики, Белый Город Молоко 2,5%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Хлеб, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Магнит Манго, Zero Сироп Шоколадный, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Ашан Киви, Савушкин Хуторок Творог 1%, Макдоналдс Кетчуп, Подсолнечное Масло, Мясной Король Шницель Куриный. Dinner: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. more...
|
|
1413 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|