Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1282 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 97.06g | Carbs: 75.05g.
Breakfast: Круглый Год Цукаты Ананаса, Домик в деревне Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Семушка Миндаль Сушеный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Омлет или Яичница, Помидоры Черри, Дубки Колбаса Докторская. Lunch: Мандарины, Семушка Кешью Жареный, Изюм (без Косточек), Домик в деревне Молоко 0,5%, Фундук Фундук Сушеный, Ашан Филе Куриное Запеченое, Помидоры Черри, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Eco Botanica Зефир, Семушка Кешью Жареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, SPAR Шашлык из Говядины Мангал. Snacks/Other: Личи, Семушка Кешью Жареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitr-elena's Weight History
|