Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1547 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 85.44g | Carbs: 187.10g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Здорово Слайсы, Беларусь Сыр Маасдам, Тыквенные Семечки, Пестравка Молоко 3,2%, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Зимой и Летом Вишня без Косточки. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Тыквенные Семечки, Беларусь Сыр Маасдам, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Здорово Слайсы, Здорово Слайсы, Здорово Слайсы, Магнит Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
О0всянка's Weight History
|