Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1418 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 93.50g | Carbs: 148.11g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Білоцерківський Творог 0%, Bravissimo Тирамису. Lunch: Розумний Вибір Сосиски Хот-Дог, Хлеб Родного Края Хлеб Альпийский (Нарезанный), Вареное Яйцо. Dinner: Яблоко Зеленое, Маринадо Огурец Маринованный, Куриные Грудки (Жареные), АТБ Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуся_94's Weight History
|