Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
780 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 30.83g | Carbs: 77.43g.
Breakfast: Жареным Луком, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Моя Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники. Dinner: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Чай. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|