jacky2255's Journal, 25 Jan 21

Hamburguer de broculis e frango pra semana

View Diet Calendar, 25 January 2021:
2125 kcal Fat: 56.15g | Prot: 172.56g | Carbs: 232.37g.   Breakfast: Itambé Leite em Pó Semidesnatado, Melitta Cappuccino Tradicional, Itambé Leite Desnatado , Doce Vida Cacau 70% sem Adição de Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Vigor Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Goiaba, Hortifruti Manga Tommy, Trevinho Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Kenko Molho Barbecue, Acém Cozido, Espaguete, Abobrinha, Cenouras, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Pomarola Tomate Pelado, Fugini Milho Crocante Cozido Ao Vapor, Azeitonas Verdes, Vigor Requeijão Light, Cebolas, Alho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Batata Doce, Pimentão Amarelo, Tomates, Brócolis, Ovo, Queijo Mozzarella, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Chuchu, Repolho, Vono Creme de Cebola , Cebolas, Vagem, Abóbora Moranga, Abobrinha. Snacks/Other: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Royal Gelatina Framboesa, Ovo, Fugini Milho Crocante Cozido Ao Vapor, Kimimo Amido de Milho, Camponesa Leite Semidesnatado, Xilitol, Sococo Coco Ralado. more...

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