Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1442 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 102.56g | Carbs: 122.99g.
Breakfast: Лента Сыр Витязь 50%, Банан. Lunch: Яшкино Круассан с Вишнёвым Джемом, Сушеные Семена Тыквы, Куриные Бедрышки (Запеченные), Лента Сыр Витязь 50%, Форель Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Салат из Белокочанной Капусты , Гречка Вареная. Dinner: Яшкино Круассан с Вишнёвым Джемом, Bonduelle Кукуруза, Простоквашино Творог 0,2%, Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|