|
Взяли на пробу протеин - отличный вкус, можно брать банку 👍 Всего за день 1600 ккал
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1602 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 77.39g | Carbs: 180.01g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Сметана 15%, Банан, Блины, Творог 5%. Lunch: Корисна Кондитерська Птичье Молоко, Творог 5%, Ферма Молоко 3,2%, Киви, Банан, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Миндаль, Philadelphia Milka. Dinner: Вареники с Творогом, Сметана 15%, Сало, Борщ Украинский, Козий Сыр (Твердый), Росток Хлеб Гречневый Зерновой . Snacks/Other: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|