После сегодняшнего кп пришла к выводу, что хочу отдохнуть от подсчета калорий. Буду стараться питаться как раньше, но не считать. Чувства вины нет, а это самое главное. Буду продолжать выкладывать фотографии сюда, надеюсь на Вашу поддержку, страшно набрать...
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1396 kcal
|
Fat: 33.53g | Prot: 77.07g | Carbs: 200.15g.
Breakfast: Перфект Слойка с Капустой, Банан, Перфект Булочки Фитнесс, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный, Nescafe Кофе 3 в 1. Lunch: Тушеные Овощи, Нут. Dinner: Банан, Савушкин Творог Савушкин Классический 2%, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
|