|
На перекус греческий йогурт и семена чиа.
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1750 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 94.25g | Carbs: 184.04g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Краснокочанная Капуста, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Националь Греча Ядрица, Лук, Тысяча Озер Сыр 15%, Куриное Филе, Yaratelle Яйцо Куриное Отборное. Dinner: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Дары Памира Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|