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今天好市多採買 買到冰箱要爆了😆 早餐：希臘優格+兩片全麥吐司+蔓越莓乾 +起司煎蛋+乳清一杯 中午：全聯達克瓦茲 下午：好市多雞肉派吃半個 運動：重訓50分
View Diet Calendar, 24 January 2021:
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595 kcal
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Fat: 22.64g | Prot: 45.34g | Carbs: 66.34g.
Breakfast: Myprotein 乳清蛋白（天然巧克力）, 炒雞蛋（整個）, 雅聖 全麥吐司, 安佳 較低脂乳酪, 福樂 頂級希臘式優格. Lunch: Opera 達克瓦茲. more...
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 Comments
全聯達克瓦茲！！一直想試試看的產品😋
好市多現在都超多人在採買年貨，排隊就排超久😅
24 Jan 21 by member: chrollo666
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24 Jan 21 by member: 尼歐NEO
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24 Jan 21 by member: 碳燒拿鐵
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24 Jan 21 by member: tomoko sun
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24 Jan 21 by member: 火鍋小姊姊
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chrollo: 可以嘗試看看 我覺得不錯
對啊好市多很多人，在開始營業那段時間去比較可以走動😂，不然到下午晚上都爆多，
24 Jan 21 by member: yin殷
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尼歐：👍👍好吃
拿鐵假日愉快👍
tomoko:🤤🤤吃起來
S:對哦小小甜點。他是放在常溫麵包那裡，中間夾萊姆葡萄奶油超搭咖啡😋😋
24 Jan 21 by member: yin殷
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全聯的達克瓦茲好吃嗎？一直在觀望，但是最近在控制熱量如果不好吃會很傷心😭
25 Jan 21 by member: 珊迪.Y
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yangtsixin: 我覺得好吃😋
他熱量不高哦約56卡，可以試試
25 Jan 21 by member: yin殷
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