Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1368 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 80.07g | Carbs: 131.02g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Жареное Яйцо без Жира, Микоян Шейка "Московская", Мясницкий Ряд Бекон Французский, Макароны Отварные, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Дикси Груша Сезонная, Мандарины, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Тёма Биотворог с Грушей. Dinner: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры. Snacks/Other: Жареная Картошка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSemina87's Weight History
|