Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1594 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 103.58g | Carbs: 136.75g.
Breakfast: SPAR Миндаль Сушеный, Prisma Мандарин Марокко, Запеканка с Бананом. Lunch: Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Finn Crisp Сухарики Ржаные, ВкусВилл Авокадо Хаас, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яйцо, Печень Свиная Вареная, Гречка. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Мандарины, Дикси Киви, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сыр Сливочный Landers, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aesthetics.my's Weight History
|