DaryaShake's Journal, 24 Jan 21

Мой второй завтрак.два варёных яичка и три хлебца с творожным сыром и имитированной икрой.После тренажерного зала. первый был за 2 часа до тренировки. овсяная каша.

View Diet Calendar, 24 January 2021:
1179 kcal Fat: 52.15g | Prot: 47.75g | Carbs: 115.13g.   Breakfast: Яйцо (Целое), Sportinia L-Carnitine Ананас, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ahmad Tea Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Торговая Площадь Колбаса Сырокопченая Миланская, Lindt Горький Шоколад 85%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Котлета Свиная. Dinner: Апельсин, Грейпфрут. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


DaryaShake's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.