Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1749 kcal
|
Fat: 86.12g | Prot: 143.09g | Carbs: 105.95g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Каждый День Яйца Куриные , Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена . Lunch: Каждый День Яйца Куриные , Моя Цена Сыр Голландский, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Ламинарией, Продуктовая Аптека Клетчатка Яблочная. Dinner: Fine Life Манго Сушеное, Арахис, Грецкие Орехи, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Форель. Snacks/Other: Арахис, не Молоко Миндальное Молоко, Cybermass Soy Protein , не Молоко Миндальное Молоко, Cybermass Soy Protein , Cybermass Soy Protein , не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Продуктовая Аптека Клетчатка Яблочная. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booch and Rich's Weight History
|