Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
68 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1422 kcal
|
Fat: 27.65g | Prot: 53.19g | Carbs: 236.24g.
Breakfast: Пицца с Морепродуктами, Кофе с Сахаром. Lunch: Салат Витаминный, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДинаРыжик's Weight History
|