|
952 ккал. Завтрак случился в обед из-за приема у стоматолога и кучи разных дел по дороге из клиники. ИГ- 20,5 часов. Голод пропал после 17 часа, так как обычно держу 16/8, 17/7. Остался ужин, но калории сегодня не доберу им, конечно. Точнее, не хочу.
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1618 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 123.93g | Carbs: 120.40g.
Breakfast: Краснокочанная Капуста, Домашняя Кухня Хумус Kamenskaya, SPAR Киноа Белая, Мегамарт Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Пятерочка Помидоры, Hochland Фетакса Идеально для Салата. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриное Филе, ВкусВилл Джем Клубничный, Вологодское Яйцо, Гарнец Крахмал Тапиоковый. Dinner: SPAR Томаты Протертые, Вкуснотека Чеснок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лук, Vici Аргентинские Креветки в Панцире без Головы, Пятерочка Помидоры, Polar Палтус Филе Порционное, Сельдерей, Лента Горбуша, Steakwine Вино Белое Сухое, Fish House Морской Коктейль Мороженый, Кокосовое Масло. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamenskaya_t's Weight History
|