Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1327 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 87.98g | Carbs: 110.94g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Микоян Шейка "Московская", Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Вода. Lunch: Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Белый Хлеб, Микоян Шейка "Московская". more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSemina87's Weight History
|