Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1646 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 102.46g | Carbs: 152.29g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный, Батон, Черная Смородина, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Брокколи с Яйцом. Snacks/Other: Апельсин, Мёд, Творог 9%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kabluchok555's Weight History
|