Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1082 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 62.12g | Carbs: 143.23g.
Breakfast: Товако Соломка Сладкая, Elvan Truffle Конфеты, АТБ Хлібці З Суміші Круп. Lunch: Яблоко, Яичный Белок, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, БКК Сушки Пятачок, Украинский Творог Нежирный. Dinner: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре, Салат с Курицей, Жако Зефир в Шоколаде, Звенигора Сыр Фигура 27%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|