Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1552 kcal
|
Fat: 82.05g | Prot: 75.09g | Carbs: 130.65g.
Breakfast: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Сыр Российский, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Морозко Блинчики с Творогом, Обычные Блины. Lunch: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Салат Крабовый, Морская Планета Крабовые Палочки, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, ВкусВилл Голубцы с Курицей в Томатном Соусе, Рисовый Суп с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Халва, Kinder Chocolate, Kinder Chocolate. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntuanaO_o's Weight History
|