Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
2267 kcal
|
Fat: 110.61g | Prot: 139.05g | Carbs: 175.65g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Петелинка Окорочок с Кожей, Приготовленная Тыква, Магнит Венигрет Овощной , Картофельное Пюре. Dinner: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Сметана 15%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 3,2%, Сырники с Рисовой Мукой 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Иллюзия_'s Weight History
|