|
Спокойной ночи
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
696 kcal
|
Fat: 29.09g | Prot: 53.67g | Carbs: 51.28g.
Breakfast: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Labas Rytas Сыр Твердый Выдержанный, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Lunch: Ролл с Креветкой, Роллы Темпура. more...
|
|
878 kcal
|
Exercise:
Running - 11/kph - 1 hour and 6 minutes, Apple Health - 22 hours and 54 minutes. more...
|
|
 Comments
22 Jan 21 by member: Gi@nni78
|
22 Jan 21 by member: helen_voice
|
Вау, какая шикарная фигура! Огонь!🔥😍
23 Jan 21 by member: aleks_80
|
Не хватает частицы не в шапке поста 😊
|
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 920 164 29 28 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
23 Jan 21 by member: tonya volk
|
23 Jan 21 by member: Екатерина060385
|
У Вас очень красивая фигура,вам вообще не надо худеть.
23 Jan 21 by member: natslyaelinsh
|
Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
23 Jan 21 by member: rebade
|
23 Jan 21 by member: chillyus
|
23 Jan 21 by member: celihina
|
23 Jan 21 by member: О-С-Щ
|
Согласен на 100%: худеть не надо, просто держать это прекрасное тело в тонусе!😍
23 Jan 21 by member: aleks_80
|
Доброго времени суток 👋Меня зовут Сабина🙂 У меня есть бесплатный чат ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🥗 с вкусными рецептами🥣 где мы с девочками дружно стройнеем👯♀️Хотите вас добавлю? Напишите мне в Вайбер 89379790704 🤗❤️Также можите перейти по ссылке🌺https://invite.viber.com/?g2=AQBkn6XippPKNUy%2BuBL%2F8LWFNdTfH6HSt0iW2zRAp9z626aNGrR6Xf337Lz04ahX
23 Jan 21 by member: SABINAGORDEEVA
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina🍓ckn's Weight History
|