|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1864 kcal
|
Fat: 99.81g | Prot: 89.43g | Carbs: 150.00g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Мираторг Окорок Свиной, Помидоры Черри, Белая Дача Рукола, Беларусь Сыр Царский. Lunch: Мираторг Окорок Свиной, Батон, Беларусь Сыр Царский, Лайм, Белая Дача Полезный Кейл , Грецкие Орехи, Макароны с Фаршем. Dinner: Рот Фронт Конфеты Маска, Коркунов Конфета, Конфета, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Приготовленная Квашеная Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Магнит Икра Свекольная, Минтай. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Кофе, Мираторг Окорок Свиной, Беларусь Сыр Царский, Батон, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" . more...
|
|
338 kcal
|
Exercise:
планка - 1 minute, круговая тренировка - 44 minutes, Samsung Health - 23 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Uliyana22's Weight History
|