Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1911 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 93.67g | Carbs: 218.97g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Сыр Гауда, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Премия Рулет с Маком, Millennium Пористый Черный Шоколад, Мандарины, Холодный Кофе со Сливками, Сыр Гауда, Урожай Булка Донецкая. Dinner: Grona Печенье Наполеон Сендвич, Чай, Сыр Гауда, Урожай Булка Донецкая, Roshen Ромашка, Маринадо Огурец Маринованный, Батон Нарезной, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: Norven Икра Форели, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Сильпо Яблоко Чемпион, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|