camilavsilveira's Journal, 22 Jan 21


View Diet Calendar, 22 January 2021:
1224 kcal Fat: 46.64g | Prot: 89.20g | Carbs: 82.77g.   Breakfast: Dr Good Multibeauty Suplemento, Ovo, Caffeine Army SuperCoffee. Lunch: Castelo Molho Caseiro, Tomates Cereja, Bonduelle Ervilha Fresca, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pescada. Dinner: Azeite de Oliva, Copra Shoyo de Coco, Pepino Japonês, Abobrinha, Tofu Mole, Gendai Sashimi Atum (5 Fatias), Fast Temaki Sashimi de Salmão, Vinho Riesling. Snacks/Other: Amêndoas, Qualitá Uva sem Semente Crimson. more...
1960 kcal Exercise: Pilates - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


camilavsilveira's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.