|
Esto sabe😋😍, aqui va ➡️toste 2 tajadas de pan en 1 sarten, luego coloque 4 rebanadas de tomate, 2 de cebolla, hojas de lechuga crespa, 1 tajada de queso tipo mozarella y 2 huevos tipo frito en sarten sin aceite, Lo uno con 1 palillo y a disfrutar.
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
2532 kcal
|
Fat: 132.18g | Prot: 110.58g | Carbs: 237.03g.
Breakfast: Colanta Mantequilla sin Sal, Lechuga de Hoja Verde, Cebollas, Tomates Cherry, Justo y Bueno Pan Blanco Tajado, Medalla de Oro Queso Tipo Mozarella , Huevo Tibio. Lunch: Aguacate, Aro Aceite de Oliva Virgen Extra Sabor a Albaca, Brócoli Cocido (Fresco), Arroz Blanco, Pechuga de Pollo sin Piel. Dinner: Backerei Deditos De Queso. Snacks/Other: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Banano, Piña, Espinacas. more...
|
|
2737 kcal
|
Exercise:
caminar - 1 hour and 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
Hola como haces los huevo sin aceite ?
22 Jan 21 by member: eugeniaromero
|
Hola Eugenia, La clave es tener un buen sarten antiadherente, lo pones a calentar sin nada de aceite, luego colocas el huevo a fuego lento y lo puedes tapar para que la Cocción sea más rápida o simplemente no lo tapas, saludos
25 Jan 21 by member: kjtv9344
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kjtv9344's Weight History
|