|
вот эта программа. там тоже нужно ввести свои данные. и там же питание на 30 дней. но это по желанию
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1104 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 51.15g | Carbs: 127.64g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Первым Делом Мед Разнотравье, Теремок Блин с Маслом, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Lunch: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Русское Море Кета Холодного Копчения, Торговая Площадь Колбаса Сырокопченая Миланская, Сельдь Соленая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Терпуг. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Апельсин, Грейпфрут. more...
|
|
 Comments
22 Jan 21 by member: y_prokofeva
|
22 Jan 21 by member: DaryaShake
|
22 Jan 21 by member: Maskar.Ad
|
Классная программа я по ней работаю мне очень нравится
22 Jan 21 by member: Марина Афонина
|
Не нашла в ап стор ее, может есть похожие программы про которые вы знаете?
22 Jan 21 by member: mari.evseeva731
|
Извините,но не подскажу подобную программу. У меня плэй маркет.попробуйте написать в поиске"программа тренировок "
22 Jan 21 by member: DaryaShake
|
22 Jan 21 by member: mari.evseeva731
|
Занимаюсь по этой программе, тренировки разнообразные, не скучно заниматься
23 Jan 21 by member: lanovaya744
|
У меня тоже есть такая! Занимаюсь по ней, ещё разных более десятка, чередую их. 👍
23 Jan 21 by member: alisa oxy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaShake's Weight History
|