plohih_ms's Journal, 22 Jan 21


View Diet Calendar, 22 January 2021:
975 kcal Fat: 27.43g | Prot: 84.76g | Carbs: 99.02g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Dinner: Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный. Snacks/Other: Фруто Няня Фруктовый Осьминожка Яблоко Клубника, Кофе с Молоком, ВкусВилл Хурма, VPLab Nutrition Platinum Whey. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


plohih_ms's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.