|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
824 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 31.45g | Carbs: 83.30g.
Breakfast: Kahve (Demlenmiş), Ceviz, Muz. Lunch: Badem, Sütaş Kaşar Peyniri, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Zeytin, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber. Dinner: Lahana Salatası, Zeytinyağlı Pırasa, Sütaş Light Yoğurt. Snacks/Other: Ceviz, Yeşil Çay, Portakal, Ceviz. more...
|
|
2372 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ozgecan_n's Weight History
|