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O básico e rapido que funcionam, ovo frito com manteiga e frutas frescas
View Diet Calendar, 22 January 2021:
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1301 kcal
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Fat: 52.92g | Prot: 149.20g | Carbs: 49.53g.
Breakfast: Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Pura Vida Collagen Protein , Mirtilos, Ovo, Amoras. Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas, Hemmer Beterraba em Conserva, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface. Dinner: Gunkan, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão, Ceviche, Koni Store Sunomono. Snacks/Other: Castanha do Pará Natural, Chocolate Amargo 70% Cacau, Amêndoas, Café, Castanhas de Caju. more...
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