Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
2251 kcal
|
Fat: 108.56g | Prot: 117.64g | Carbs: 204.00g.
Breakfast: Взбитые Сливки, Nescafe 3 в 1 Strong, Банан, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой. Lunch: Банан, Говяжий Стейк (Только Постный), Окей Картофель Пушкин . Dinner: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Слойка (с Заварным Кремом), Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelexists's Weight History
|