Доброе утро,дорогие☀️ Сделала очередной овсяноблин,на этот раз с овощами и риккотой,вкусно очень! Пробую систему ИГ 8/16,много хорошего начиталась про неё ИГ,день 1,завтрак в 10:00 Поехали 🛫 😁
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
581 kcal
|
Fat: 25.19g | Prot: 29.12g | Carbs: 61.30g.
Breakfast: Укроп, Огурец, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Яйцо С0, Delicato Кокосовое Масло, Красная Цена Овсянка. Lunch: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Здоровое Меню Хлопья Кукурузно-Пшеничные, Грецкие Орехи. Dinner: Запеканка🥘. Snacks/Other: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Di&Di Отруби Амарантовые с Топинамбуром. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina_bzz's Weight History
|