Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1230 kcal
|
Fat: 27.31g | Prot: 71.12g | Carbs: 171.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком 2.5, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. Lunch: Форте Гематоген с Витамином с, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Картофель Отварной, Бухта Изобилия Фарш Трески, Кофе с Молоком 2.5. Dinner: Куриная Грудка, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Кофе с Молоком 2.5, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulliya.'s Weight History
|