dallancon's Journal, 22 Jan 21

Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
57.9 kg Lost so far: 11.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 January 2021:
910 kcal Fat: 36.07g | Prot: 42.30g | Carbs: 99.94g.   Breakfast: Maribel Confiture Fraise Mangue, Bridelight Beurre 15%, Marque Repère Les Craquantes Blé Complet. Lunch: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Bonduelle Jeunes Pousses, Cassegrain Lentilles Cuisinées , Herta Tendre Croc' l'original. Dinner: Carrefour Haricots Rouges (en Conserve), Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Ronde des Mers Steak Haché de Saumon à la Ciboulette. more...
1513 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 1.8 kg a Week

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