Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1279 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 55.40g | Carbs: 164.67g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир Ванильный, Вкусвилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясницкий Ряд Котлеты Пожарские, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Мясницкий Ряд Котлеты Пожарские, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Рахат Рахат-Лукум, Ударница Мармелад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|