Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 44.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1217 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 118.94g | Carbs: 65.65g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Редис, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Руккола, Сельдерей, Минтай. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Куриный Суп. Snacks/Other: Herbalife Вечерний Коктейль, Азбука Вкуса Сыр Козий , Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Herbalife 24 Восстановление Силы, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|