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Esto es una empanaa de platano pinton, avena y linaza lo rellene con carne molida y cuajada y es asada en sarten aunque no se ve bien quedo deli
View Diet Calendar, 21 January 2021:
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1287 kcal
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Fat: 47.53g | Prot: 69.32g | Carbs: 170.88g.
Breakfast: Café, Huevo Frito sin Grasa, Cuajada, Semillas de Lino, Chia, PAN Harina Integral. Lunch: Arroz Blanco, Lentejas Hervidas, Cebollas Rojas, Aguacate, Papa Criolla, Mac Pollo Molipollo. Dinner: Cuajada, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Plátano Maduro. Snacks/Other: Papaya. more...
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1854 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 26 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 34 minutes. more...
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millo0221's Weight History
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