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View Diet Calendar, 21 January 2021:
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735 kcal
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Fat: 39.22g | Prot: 51.16g | Carbs: 47.77g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Hortifruti Repolho Branco Cru, Alface, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Dinner: Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Cozida, Peixe no Forno ou Grelhado, Dicel Palmito de Pupunha. Snacks/Other: Uvas, Melão. more...
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2857 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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 Comments
Oi 👋🥰
Se estiver precisando de ajuda emagrecer eu dou consultoria nutricional especializada em emagrecimento, personalizada com acompanhamento diário.
Meu insta é @ncarolspinucci me chama!
Lá também tem muitas dicas que sempre posto 🥰
21 Jan 21 by member: lowcarbnutri
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