|
Я вернулась!После обострения рпп,еле взяла себя в руки.Была полная апатия,кп,даже не могла работать.Мда когда годами не ешь сладкое,срывает исключительно на него.Надеюсь такова больше не будет
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1295 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 120.87g | Carbs: 97.34g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Куриная Грудка Вареная, Щедрые Хлебцы Гречневые, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Данессия Салат Спаржа Маринованная По-Корейски, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Олива Факел Кета Холодного Копчения. Dinner: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Орехи Кешью, Ашан Черника Замороженная, Ашан Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Личи, Сибирская Клетчатка Отруби Ржаные Бородинские, Магнит Грейпфрут , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
|
1 to 20 of 23
 Comments
А что это жёлтое на тарелке?
21 Jan 21 by member: elena.kurzina
|
как же знакомо... потом на завтра обед и ужин одни вкусняшки
21 Jan 21 by member: факфакфак
|
21 Jan 21 by member: davydovarita567
|
21 Jan 21 by member: Ирина Чапчикова
|
💕💕💕💕💕МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!! 💃💃💃💃💃💃 ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера 🍏 советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома 🥘🥘🥘 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 💥Пиши ВАЙБЕР / ВАТСАП Тел. 89625984121
с пометкой " хочу в чат" 🌺
21 Jan 21 by member: olgyde78
|
21 Jan 21 by member: veronych
|
Это рисунок цветными карандашами?
21 Jan 21 by member: elina-12.00.09
|
Да рисунок цветными карандашами)
21 Jan 21 by member: Бесит это
|
жёлтое,это протеиновый пудинг.
21 Jan 21 by member: Бесит это
|
Бесит это, здорово) тоже рисую ими)
21 Jan 21 by member: elina-12.00.09
|
Я только осваиваю тонкости)до этого рисовала простыми и красками.
21 Jan 21 by member: Бесит это
|
Бесит это, я тоже с простых карандашей перешла. Техника отличается, конечно) но все же очень удобный материал. Какие карандаши у Вас?
21 Jan 21 by member: elina-12.00.09
|
Приглашаю в чат по похудению. У нас интересно и бесплатно‼️
Участвовать может каждая!!Одно условие возраст 18+!!!
Что ты получишь:
📈Мотивацию
🤳Общение и поддержку
🍲Рецепты пп и тренировки
🔋Заряд энергии
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!!Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" 89532825882
21 Jan 21 by member: rfg1
|
21 Jan 21 by member: Always18-teens
|
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980
21 Jan 21 by member: yvelca
|
Приглашаю в чат по похудению. У нас интересно и бесплатно‼️
Участвовать может каждая!!Одно условие возраст 18+!!!
Что ты получишь:
📈Мотивацию
🤳Общение и поддержку
🍲Рецепты пп и тренировки
🔋Заряд энергии
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!!Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" 89532825882
21 Jan 21 by member: rfg1
|
Рисунок с Тэхёном просто вау 😳
22 Jan 21 by member: Min Eiji
|
22 Jan 21 by member: Бесит это
|
У Вас талант. Скажите, а рисунок по фото на заказ не делаете?
22 Jan 21 by member: ilovecelica
|
Делаю,это как раз моя работа)
22 Jan 21 by member: Бесит это
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бесит это's Weight History
|