Ale 27's Journal, 21 Jan 21

parece um prato de comida, mas é amor próprio

View Diet Calendar, 21 January 2021:
735 kcal Fat: 39.22g | Prot: 51.16g | Carbs: 47.77g.   Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Hortifruti Repolho Branco Cru, Alface, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Dinner: Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Cozida, Peixe no Forno ou Grelhado, Dicel Palmito de Pupunha. Snacks/Other: Uvas, Melão. more...
2857 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

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Comments 
Arrasou! 👏🏼👏🏼 
21 Jan 21 by member: shakedani
Forte isso mesmo parabéns 
21 Jan 21 by member: Daydasiillva
Obrigado pessoal, força pra nós 💪🏽 
21 Jan 21 by member: Ale 27
Amei a legenda e o prato, é claro! 
21 Jan 21 by member: oemersoncordeiro
amei a frase 
21 Jan 21 by member: dany_karlla

     
 

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