|
ужин ...забыла сколько ккал ..около 411 по моему...прям объелась ..
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
902 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 61.48g | Carbs: 68.49g.
Breakfast: Макфа Макароны Отварные, Индейка Тушеная. Lunch: Куриный Рулет, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Болгарский Перец, Морковь по-Корейски, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Капуста Белокочанная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Курица в Сливках, Приготовленная Квашеная Капуста, Киви. Dinner: Свинина Тушеная, Мираторг Свиная Шкурка. more...
|
|
2094 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 50 minutes, Sauna - 45 minutes, Weight Training (moderate) - 50 minutes, Aerobics - 50 minutes, Resting - 13 hours and 54 minutes, Sleeping - 6 hours and 51 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|