meryjei3's Journal, 21 Jan 21

Перекус, и яблочко🍏

View Diet Calendar, 21 January 2021:
1590 kcal Fat: 67.46g | Prot: 76.35g | Carbs: 172.23g.   Breakfast: Гурман Хлеб Полезный , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Dinner: Грецкие Орехи, Свинина Запеченая, Лук, Морковь по-Корейски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Lucky Days Суфле с Ароматом Ванили Глазированные Кондитерской Глазурью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Слобода Биойогурт с Черникой Смородиной и Базиликом, Яблоко Зеленое. more...
2221 kcal Exercise: Stretching (yoga) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


meryjei3's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.