|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
957 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 25.03g | Carbs: 87.81g.
Breakfast: Окей Йогурт 2,8%. Lunch: Окей Винегрет с Квашеной Капустой . Dinner: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Азбука Вкуса Лепешка Ржаная без Дрожжей, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Окей Винегрет с Квашеной Капустой . Snacks/Other: Ашан Хурма. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте, подскажите, когда вес стоит что делаете?
У меня уже 3ю неделю стоит, психоз берет
21 Jan 21 by member: Анна200912
|
Было такое, главное продолжать. Но иногда, Это может быть смешно, но я делаю колебание по калориям, чит мил и после этого, вес опять идёт вниз.
22 Jan 21 by member: oykovenko
|
А у меня паранойя началась. Боюсь этих чит милов
Кажется за один раз все вернётся
Так трудно это все далось, что лишнюю калорию сделать страшно
22 Jan 21 by member: Анна200912
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oykovenko's Weight History
|