View Diet Calendar, 21 January 2021:
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1388 kcal
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Fat: 35.34g | Prot: 73.38g | Carbs: 140.00g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido, Walmart Pão de Forma Integral, Pasta de Queijo. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Alface, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Seara Filé de Peito de Frango, PronoKal Omelete Mediterrâneo , Pepino (com Casca), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Lacta Chocolate Ao Leite, Suco de Laranja, Askov Vodka, Melitta Café sem Açúcar , Canela, Café Expresso, Banana Nanica, Mamão Formosa. more...
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2002 kcal
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Exercise:
Caminhada - 1 hour, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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Mari Purga's Weight History
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