Андрей-похудей's Journal, 21 Jan 21

Завтрак 460кк. Творог за кадром. Приятного аппетита!

View Diet Calendar, 21 January 2021:
1479 kcal Fat: 50.19g | Prot: 165.05g | Carbs: 90.30g.   Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Томаты Соленые Зеленые, Колбаса Чорисо, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Монастырский, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Жареное Яйцо без Жира, Творог 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами. Dinner: Печенье, Перекресток Перец Соленый Острый, Запеченая или Вареная Полента, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами. Snacks/Other: Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Андрей-похудей's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.