|
тяжко после праздников НГ, но постепенно войдем в ритм))
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1453 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 104.67g | Carbs: 112.10g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Lunch: Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная, Плов со Свининой. Dinner: Zuegg Варенье Сливовое, Творожная Запеканка с Яблоками, Омлет или Яичница с Колбасой. Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые), Наша Ферма Чернослив в Шоколаде, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. more...
|
|
 Comments
17 Feb 21 by member: EkaterinaKho20
|
спасиб))Сегодня туда же))Жду не дождусь))
17 Feb 21 by member: ol.lexa
|
Стройняшечка... 👏👏👏...!!!
20 Feb 21 by member: 7Светик7
|
7Светик7, спасибо!Нет предела к совершенству)
20 Feb 21 by member: ol.lexa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|